PARENTHÈSE BIEN-ÊTRE

YOGA VIKARA®

4 jours pour ralentir, retrouver votre énergie & reprendre plaisir à bouger

Vous avez envie de souffler ?

De retrouver un corps plus mobile ?

De vous réveiller sans tension ?

Je vous accompagne pendant 4 jours dans un environnement naturel préservé, avec une approche douce inspirée de la biomécanique, du yoga & de mon expérience avec l'arthrose

Découvrez votre parenthèse...

Ils en parlent mieux que moi...

Pourquoi choisir Yoga Vikara® ?

✔ Accessible aux femmes & aux hommes

✔ Débutants bienvenus

✔ Yoga adapté aux douleurs articulaires

✔ Transformation plutôt que performance

✔ Conseils personnalisés en biomécanique

✔ Agua Yoga®, Yin Yoga & Paddle Yoga (en option)

✔ Massages & temps pour soi

Et si cette année, vous choisissiez une parenthèse qui prend soin de vous ?

✔ Retrouver de la mobilité

✔ Diminuer les douleurs

✔ Respirer

✔ Dormir

✔ Déconnecter

✔ Repartir plus léger(ère)

Chaque pratique est pensée pour retrouver le plaisir de bouger, respirer profondément & repartir avec des clefs bien-être pour votre quotidien

Choisissez votre parenthèse

Rejoins-moi pour vivre une expérience unique entre mouvement, respiration & conscience. Pas besoin d'être souple ni parfaite

seulement toi, ici & maintenant

📅 4 au 7 septembre 2026

📅 18 au 21 septembre 2026

Places limitées pour préserver un accompagnement personnalisé

Je choisis ma date :

Merci de votre confiance. J'aurai le plaisir de vous accompagner personnellement pendant ces 4 jours

Ce n’est pas un simple yoga. C’est un retour à toi. Yoga Vikara® pour se transformer en douceur.